Autore: Kikko
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Passaggi di cintura 2023/24
I bambini e gli adulti della nostra palestra, come ogni anno, si sono esibiti per guadagnarsi il passaggio di cintura. I primi hanno ottenuto la cintura bianca come conferma prima di passare a quella di grado superiore, ovvero quella gialla. Alcuni adulti, invece, hanno fatto il passaggio a quella verde, mentre altri (compreso il bambino…
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Le mosse principali nel Karate
Il karatè è una disciplina basata sul controllo della propria energia e di quella dell’avversario. Viene praticata attraverso tecniche di attacco e difesa: è necessario sapere le diverse posizioni per garantire stabilità e la corretta esecuzione delle tecniche. Eccone alcune. LE POSIZIONI HEISOKU-DACHI – i piedi e le gambe rimangono parallele, unite e rilassate. La…
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Premiati al Campionato Nazionale Assoluto, Sport in Tour 24
Durante le giornate dell’1 e del 2 giugno, a Cervia, si è tenuto il Campionato Nazionale Assoluto organizzato da Sport in Tour 24. L’Unione Sportiva Acli (US ACLI) si impegna a sostenere e organizzare eventi per favorire attività sportive alla portata di tutti. Pone particolare attenzione ai giovani perché crede fortemente che lo sport abbia…
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I Gradi e le cinture nel Karate
La gerarchia dei gradi di cintura nel karate si suddivide in 9 kyu (gradi inferiori) e in 10 dan (gradi superiori per le cinture nere). I gradi inferiori (kyu) I 9 gradi kyu del Karate-do Shotokan corrispondono alla fase dell’apprendimento delle tecniche e segnano il passo di un lungo percorso che porta un principiante alla cintura nera. Essi vengono assegnati tramite esame dal Maestro del Dojo. L’esame consiste nel verificare che l’allievo conosca e…
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Quali sono le 10 regole principali del karate?
I 10 principi fondamentali del karate sono: 1. Siate rispettosi “Il karate inizia e finisce con il rispetto”, è una frase comune che si sente nelle scuole di karate di tutto il mondo. La cortesia è una pietra miliare di questo sport, in quanto sia la forza mentale che quella fisica fanno parte dell’allenamento nel karate. I…
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Storia del Karate.
Il karate o più propriamente karate-dō “via della mano vuota” è un’arte marziale originaria dell’isola di Okinawa, nel Regno delle Ryūkyū, le cui isole nel 1879 vennero annesse al Giappone con il nome di “Prefettura di Okinawa”. Venne sviluppato dall’unione tra i metodi di combattimento indigeni, chiamati te (手 lett. “mano”) e il quanfa cinese…